过程性考试在初中的6个学期内，前5个学期内分别进行考核，每学期2分，共计10分。为了督促孩子们平时的体育锻炼。
 

       现场体育考试在每年的5月份进行（初三毕业升学体育考试），考试三项。篮球运球与耐久跑（男生1000米、女生800米）为必考项目，选考项目男生从实心球与引体向上中选考一项，女生从实心球与仰卧起坐选考一项，共三项，每项10分，共计30分。
 

       训练的开始时间在每学期学校都是围绕着这些项目进行的。